La salute degli attori: equilibrio fisico e mentale

DALL· E 14-01-2024 12.04 – Un’immagine semplice e coinvolgente di un attore seduto con calma in una posa meditativa, che simboleggia l’equilibrio tra salute fisica e mentale.

Hai mai pensato a quanto la tua salute influenzi la tua performance artistica? Nel nostro percorso sui quaranta problemi degli attori ad inizio carriera, dopo aver esplorato la questione della formazione, la paura del palcoscenico e l’auto-promozione, ora ci tuffiamo nel cuore del benessere: la salute fisica e mentale. Questo, oltre che un capitolo del tuo viaggio artistico, è la base su cui costruire ogni tua espressione sul palco. Sei pronto a scoprire come brillare ancora di più?

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Cinque semplici lezioni nella prevenzione e nel trattamento degli Ictus

Un momento della simulazione della chiamata al 118 in seguito ad un attacco ischemico, a cura della Croce Rossa.

Come prevenire un ictus? Che cosa fare quando si verifica? E come convivere con le sue conseguenze? Se n’è parlato durante un evento che l’associazione Aura aps ha tenuto ieri, Domenica 30 Ottobre 2022, ad Oria (Br). Per me è stata un’utile occasione, da una parte, per riflettere sull’afasia degli artisti e, dall’altra, per approfondire un po’ quella che potremmo chiamare la super-coscienza della vita. Ora vorrei qui fissare cinque punti essenziali emersi durante la serata e che possono servire a prevenire le ischemie, ad essere tempestivi e ad approcciarne le ripercussioni, ad ogni livello.

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